Курение...

[Pall]

утром  с сигаретой размышлял по поводу бросить курить
ставил себе в пример бросивших

надо думаю, спросить Гомера

ломает?

[Ganesh]

Нет, не ломает.
И в прошлый раз не ломало.
Ломало в позапрошлый.
А поза-позапрошлый тоже не ломало.

Я с некоторых пор не зарекаюсь. Просто не курю.
Но моя история не показательна - я бросаю курить последние 9 лет. Из достижений - более полутора лет некурения. Потом полгода держался на 4-5 почти пустых сигаретах в день... потом сгорел ТЦ...
 Но ничего, пережили и это и опять я не курю.

Очень помогает всякая-разная физкультура.
Не ломает.
Первые 2-3 дня хватательный рефлекс, потом неделя дружбы с холодильником - потом начинаешь привыкать и забывать...

[Pall]

физкультура мне не поможет
я после пробежки курю
отдышусь и курю

по еде - даже страшно подумать


если не ломает - зачем про электронные сигареты спрашиваешь?

[Ganesh]

Я не для себя - друг интересуется. Курит всю жизнь, но помалу. Но курит.
Услышал про новое веяние - спросил у меня. Ну, а я у общественности.

[mrAnderson]

Товарисчи! А я всеж бросил курить. В позапрошлые выходные отравился кажеться, трясло меня не подеццки, температура была. Не курил целый день, а на другой день хотелось курить, но не очень, перетерпел, так как состояние было еще не очень хорошее. На третий день решил что не буду курить, буду терпеть, а потом обидно стало, что я столько терпел и закурю... Да вот фиг... Я чего зря мучился?!
Организм, собака хитрая, постоянно предлагал курнуть разок, что бы было полегче. Я на такой грубый обман не ведусь, так как знаю, что потом будет еще хуже в несколько раз.
Сейчас все легче и легче, но безусловный инстинкт ретуала курения остался. Должон угаснуть.
Курил с 1978 года... охренеть...

[Неспящий_песец]

вывод о том, что Индюк курит исключтельно "парламент" напрашивается сам собой.

Индюк не курит
Он же ж птица!

Да, никотин - наркотик, причем один из самых привязчивых, зараза. Рефлекс хватания, прикуривания, ощущения сигареты в пальцах, затяжки, выпускания дыма... Это ж психология... Покурить-подумать-почитать-посрать, все дела... Я хоть и бросать не напрягаюсь, не пытаюсь (на фиг), но могу представить, каково это, вдруг столько мелких привычек лишиться...

[Matama]

Курить бросил.Хотя разорвать эту связь было трудно.Просто отказался,не курю,занимаюсь усовершенствованием своего физического тела ( сейчас айкидо),так сказать ,переключил внимание на своё здоровье.(Единство души и тела).

[segreis]

Сегодня читая книгу, неожиданно наткнулся на необычный способ бросить курить, может пригодится кому. -
Замечено, что даже самые заядлые курильщики, начиная работать на табачных плантациях, прекращают курить. Все дело в том, что воздух табачных плантаций содержит летучие алкалоиды никотина, и этого вполне достаточно для усвоения легкими курящего. Человек, работающий на плантациях употребляет никотин не куря. Но одновременно он отвыкает от сигареты во рту. Это принцип раньше широко использовали для того, чтобы отвадить человека от курения. Причем, сделать это так, чтобы он даже сам ничего не заметил. Для этого достаточно выращивать там, где постоянно находится курильщик (в квартире и на работе) растение табака. Когда растение становится взрослым, то оно настолько сильно излучает алкалоиды никотина, что этих паров даже от двух кустов растения оказывается достаточно, чтобы тяга к папиросе ослабла. Через две-три недели нахождения курильщика в доме, где произрастает растение табака, он полностью отвыкает от курения. Потом безболезненно для курящего можно выбросить из дома и растение. Я подчеркну, что этот способ особенно хорош тем, что  не обязательно даже человека о чем-то предупреждать, можно это все сделать без его ведома.
Т.е. усвоение малых доз никотина через воздух, отбивает всякую охоту к курению.  (Фалеев Алексей Валентинович)
 Сам же бросил четыре года назад прочитав книгу Алена Каара.

[mrAnderson]

Так можно и канабис дома растить...

[Ganesh]

Товарисчи! А я всеж бросил курить. В позапрошлые выходные отравился кажеться, трясло меня не подеццки, температура была. Не курил целый день, а на другой день хотелось курить, но не очень, перетерпел, так как состояние было еще не очень хорошее. На третий день решил что не буду курить, буду терпеть, а потом обидно стало, что я столько терпел и закурю... Да вот фиг... Я чего зря мучился?!
Организм, собака хитрая, постоянно предлагал курнуть разок, что бы было полегче. Я на такой грубый обман не ведусь, так как знаю, что потом будет еще хуже в несколько раз.
Сейчас все легче и легче, но безусловный инстинкт ретуала курения остался. Должон угаснуть.
Курил с 1978 года... охренеть...

Андерсен - монстр!!! Глыба и человечище. С 1978 года - 32 года стажа и бросить.
Уважаю!
Единственно что могу сказать (хотя эти советы банальны)- хорошо иметь под рукой ту же книгу Карра (хоть аудиоверсию) и почитывать тематические сайтики (я даже подписался на рассылку Тимура Мамедова на stopsmoke.ru и почитывал приходящие на электронку тезисы ).
Да еще в первую неделю лучше не находиться рядом с курящими -от запаха чужих сигарет захочется курить самому, потом это пройдет.

[ITM]

Сегодня по радио слышал.

Мужчина покупает сигареты. Надпись про курение вызывает импотенцию.
Он - а можно мне не с импотенцией а со старением кожи - .... ответ: такие дороже.

[Неспящий_песец]

У меня дома валяется десяток таких табличек с кавер-апами
Типа: "курение убивает. а через час попускает" "курение убивает, а так же прёт и штырит" " курение убивает, но таааакк прикооольнааа".

[de_Fetos]

xxx: Случайно заметил пачку сигарет девушки.
xxx: Она новую большую надпись о вреде курения заклеила бумагой, а на ней написала "ничего страшного".

(c) Bash

[Вдумчивый поручик Ржевский]

А у меня до сих пор во первых самокрутки во вторых портсигар...Потому мне класть с прибором на то что мне там Минздрав предупреждает. Курение это приятно. Конечно за все приходится платить - за пьянство платим циррозом, за курение онкологией, но стремление к саморазрушению есть неотъемлемая часть человеческой натуры и никуда от сего не деться.
Так что курим-с дальше.

[Niko999]

К 2030 году от табака будут ежегодно умирать 8 млн человек ! ....Ваш выбор.