Армспорт

[ArmMaster]

И так 6 сентября с 12:30 у кинотеатра "Ковров", будет проводиться АРМРЕСТЛИНГ! Напоминаю что это не соревнования, а что то наподобия армшоу, тоесть вы приходите с друзьями или выбираете любого человека из толпы, договариваетесь с ним и боритесь на руках. Не стесняйтесь и приходите помериться силушкой

[ArmMaster]

Рукоборец, срочно нужна твая консультация по спорт питу, а именно:

1. Принимаю каждый день терафлекс (3-4 капсулы в день), коллаген ультра с глюкозамином (1 пакетик в день), постоянно мажусь кремом коллаген ультра с глюкозамином. В таких ли дозах я принимаю препараты и в какое время лучше их использовать ? Што более эффективное: крем или гель ?

2. Купил на днях аминокислоты Universal Nutrition Amino 3001 в таблетках - принимаю по 4-6 таблеток в день. Правильный ли я сделал выбор, т. к. нашел в инете жидкие аминки FFB Мega Amino XXL - пищевая добавка на основе гидролизата соединительной ткани и витамина В6 для спортсменов, особенно после интенсивных физических нагрузок, думаю вроде как более для арма подходят, хатя и после Amino 3001 я чувствую более быстрое восстановление после тренинга ?

3. Не помешают ли препараты для костной, хрящевой ткани и сухожилий совместно с приёмом аминокислот ?

Зараннее благодарен ! :-)