ПОХУДЕТЬ...

[CLEO]

Кто нибудь слышал о клинике "ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ"?

Это всё.....лажа.

а по теме, чтобы похудеть, нужно забыть на всегда, чем мажут и на чём жарят......

[LonelyLion]

Если не трудно, то напомнил бы ближе к делу, для особо одаренных памятью...)))

ok.

[HARRY]

Это всё.....лажа.

а по теме, чтобы похудеть, нужно забыть на всегда, чем мажут и на чём жарят......

И это все тоже лажа... Скорее язву зарабоэаешь нежели растолстеешь... 
Каждому свое как говорится... А вообще двигаться побольше, именно менять образ жизни, а не в спортзалы ходить... Это тоже все лажа...

[Catcher]

Интересен метод: пришел, обследовался, прописали препараты на нормализацию обмена веществ совместно с физическими упражнениями и рекомендациями по питанию.

Пришел к эндокринологу, сдал полный анализ на гормоны, в соответствии с анализами получил рецепты на препараты на нормализацию веществ совместно с физическими упражнениями и рекомендациями по питанию. Все какие-то клиники ищете заморские, вот вам эндокринолог - ВРАЧ, а не "доктор пилюлькин". А вообще конечно, все должно начинаться с визита к терапевту. Для начала необходимо полное клиническое обследование, координатором которого должен выступать терапевт. После получения определенных результатов возможен переход под курацию профильного специалиста - того же эндокринолога или невролога. Так как если вес уже становится причиной серьезных заболеваний, то это не парочка лишних кг, а простите, самое настоящие ожирение, и многие факторы влияют на это. А про диетологов всяких забудьте.

[Catcher]

ПЫ.СЫ. : простите, но фразы типа "тренажерка не помогает, все пробовал, ниче вообще не ем" и тд и тп, наводят на мысль: не хочу заниматься собой (сама так говорила, пока заниматься не начала), дайте мне волшебных таблеток штоб без усилий всяких и сразу килограммов на 10, без возврата. ИМХО
действительный сброс веса, это плоды долговременных тренировок, сбалансированного питания, которое нужно "балансировать" не неделю и не две, если серьезно заниматься за год можно максимум сбросить не более 20ти кг, и то не факт, но зато без потерь для здоровья и основательно. У меня знакомая всю жизнь была полной, лет с 20 и до 43х, тоже проблемы со здоровьем из-за этого были, вот за последний год скинула с 94 до 76, и это при условии рационального питания, и помощи специалистов, о которых выше я уже писала, главное захотеть. А так, больше ничего не поможет, никакие БАДы, борментали и другие фиговинки, сто пудов не поможет, а если и поможет, то только до могилы довести. Так что удачи!
Еще можно конечно пару конечностей ненужных отрезать, ну килограмм 10 минусом уйдёт 

[CLEO]

И это все тоже лажа... Скорее язву зарабоэаешь нежели растолстеешь... 
Каждому свое как говорится... А вообще двигаться побольше, именно менять образ жизни, а не в спортзалы ходить... Это тоже все лажа...

Я писала лажа про борменталь.

а от того, что вы будете есть всё отварное, язвы не случится))) именно эндокринолог мне про это и сказала.

[Catcher]

Я писала лажа про борменталь.

а от того, что вы будете есть всё отварное, язвы не случится))) именно эндокринолог мне про это и сказала.

поддерживаю)) Без жира, майонеза, сметаны, масла язвы точно не будет и с голоду не помрёшь, вокруг ведь столько другой нормальной еды)

[Proof]

Боже мой какие же все умные, все все знают. Только летом на пляже редко видешь людей с хорошей фигурой именно спортивной.   
Именно такие как вы пишите что протеин это химия, левокарнитин ( который в организме необходим для перерабатывания жиров ) это тоже химоза, тренажерные залы вам не помогают. Есть после 18 00 нельзя. Я открою вам одну страшную тайну, кому не чего не помогает и кто пишет там про химию и т.д. Любые физические нагрузки бесполезны без диеты, я не люблю это слово но все таки это диета. А то пришла с тренажерного зала....ух какая я молодец, а вечером торт сожрала на ночь. И потом да тренажерный зал это фигня и т.д. Залог успеха хорошей фигуры это ДИЕТА ( Заметьте в первую очередь ) После этого Тренажерный зал, и как правило ез исключений это Кардио нагрузки. Либо бег либо велосипед.

[ALTi]

если серьезно заниматься за год можно максимум сбросить не более 20ти кг, и то не факт, но зато без потерь для здоровья и основательно.

Можно и больше, даже не ходя в тренажёрку и без диеты (ну естественно не обжираясь тортами на ночь ).

Тыщи 3 - 4 на велике, за сезон, и всё само уйдёт.

[ALTi]

Я открою вам одну страшную тайну, кому не чего не помогает и кто пишет там про химию и т.д. Любые физические нагрузки бесполезны без диеты, я не люблю это слово но все таки это диета.

Это высказывание справедливо именно для тренажёрного зала, потому что при занятиях там, в отличии от того же велосипеда, за час, сжигается в 2 раза меньше калорий, ибо специфика упражнений не та.

[HARRY]

Залог успеха хорошей фигуры это ДИЕТА ( Заметьте в первую очередь ) После этого Тренажерный зал, и как правило ез исключений это Кардио нагрузки. Либо бег либо велосипед.

эххх... 
хорошо быть гусеницей: жрешь - жрешь - жрешь, потом закутываешься, спишь - спишь - спишь, просыпаешься - красавица !
 

[БАБА ЯГА]

Требуется сбросить вес в связи с заболеванием. Интересен метод: пришел, обследовался, прописали препараты на нормализацию обмена веществ совместно с физическими упражнениями и рекомендациями по питанию. Объявления видел, интернет есть. Нужна рекомендация, куда в КОВРОВЕ можно (нужно) обратиться. Заранее благодарен, рекомендации типа "надо меньше жрать" и "запишись в качалку" оставьте, проходили. Да, и "зачем тебе это через год все равно наберешь опять" не пишите, т.к. 1 год- это уже хорошо.

Самый главный помощник Вам - Вы сами!
Чтобы дать рекомендации нужны данные о Вас: характер заболевания, вес, рост, группа крови (очень важно), отношения в семье и на работе, чем увлекаетесь: музыка , спорт, живопись. Похудание - это комплекс мероприятий.

[shelest]

Любые физические нагрузки бесполезны без диеты, я не люблю это слово но все таки это диета. А то пришла с тренажерного зала....ух какая я молодец, а вечером торт сожрала на ночь. И потом да тренажерный зал это фигня и т.д. Залог успеха хорошей фигуры это ДИЕТА ( Заметьте в первую очередь ) После этого Тренажерный зал, и как правило ез исключений это Кардио нагрузки. Либо бег либо велосипед.

+100

[EDIUSMEN]

Требуется сбросить вес в связи с заболеванием. Интересен метод: пришел, обследовался, прописали препараты на нормализацию обмена веществ совместно с физическими упражнениями и рекомендациями по питанию. Объявления видел, интернет есть. Нужна рекомендация, куда в КОВРОВЕ можно (нужно) обратиться. Заранее благодарен, рекомендации типа "надо меньше жрать" и "запишись в качалку" оставьте, проходили. Да, и "зачем тебе это через год все равно наберешь опять" не пишите, т.к. 1 год- это уже хорошо.

Начинаю менять образ жизни...

[MAD_o_NNA]

Утро: 2 ст. ложки овсяной каши, которую не нужно варить, стакан кефира
День: Окрошка по литовски (без картошки и колбасы с кефиром)или салат (БЕЗ майонеза, масла и почти без соли, можно много перца), яблоко или апельсин
Вечер: Кефир 1 л + можно слопать какой-нибудь фрукт или овощ (если не поздно, то можно съесть яйцо - белок организам должен получать)
Результат: -8 кг за 3 недели, я не голодаю, лишнее уходить в первую очередь с внутренних органов (что гораздо важнее внешнего похудания) и при этом, я могу себя побаловать кусочком тортика или пиццы или адмираловской ушицы ( раз в неделю где-то)
Вывод: я счастливая (потому что не голодная), получаю набор всего нужного для организма, не зацикливаюсь на вкусном хавчике, потомучто знаю, что немного съесть могу...да и вапще мне нравится )