Оздоровительный бложик паракулинара

[GANZ]

Вчера воскресенье, день седьмой.
Встал с позаранку, готовил пирог и щи.
Для щей квашенную капусту томил в горшочке в духовке, добавлял всякие гребы и прочие радости.
Пек хлеб.
Для этого купил пачку заготовки ржаного хлеба, замесил и в духовку.
Правда он чото не поднялся до нужного уровня, что-то не доглядел.
Ну и компот, смородиновый компот.

В итоге:
Завтрак: пирог с капустой-яйцом (1 кус, грамм на 170).
Обед: 2 тарелы горяченных шэй с ломтем хлеба (2 *350 +200)
Ужин: 3 куска сельди с луком (150 г).

После обеда мне чото аж дурно стало, отвык за неделю от такого обжиралова, пришлось даже прилечь.
По сему надо сделать на этой недел разгрузочный день, в среду.

Вчера был очень длиный и сложный день, не осилил сегодня плановый старт фискультуры.
Надо выспаться и фпиред.

[КОВРОВСКИЙ ИНДЮК]

Мы его теряем.

[Зелёный]

кроме шуток, Ganz вы уверены,что делаете все правильно?
может к доктору сходить
вы себе могете желудок испортить

[GANZ]

Дк... к доктору ходят когда плохое самочувствие)

А у меня все хорошо!
Пульс в норме, давление как у космонавта, на 4й этаж взлетаю безо всякой одышки.
Живот не болит, стул в норме.

[GANZ]

"Голод — источник наслаждения в той же мере, в какой эстетическая потребность или вожделение позволяют нам чувствовать себя счастливыми в музее или постели. Голод нужно оберегать так же трепетно, как любовь к женщинам или живописи." (с)


День восьмой
Завтрак: капуста бланшированная с яйцом (250 г.)
Обед: -
Ужин: щи (600 г), банан.

[Гомер]

...я не верю, что курильщик с избытком веса не имеет одышки. но имеет АД космонавта.

[GANZ]

Значит я врун.

[Зелёный]

...я не верю, что курильщик с избытком веса не имеет одышки. но имеет АД космонавта.

и не перекусывает между приемами пищи

про давление - не факт, у меня избыточный вес и нормальное давление (бывает прыгает конечно)

[GANZ]

У меня тоже бывает прыгает.... особенно когда 3 дня весело.
И прыгает так что мама не горюй.

Поэтому нах.
Кашки, фрукты, сухарики.

[Зелёный]

Значит я врун.

я не верю,в то что тебе это очень легко дается
и, так все хорошо, как ты пишешь
и, в то, что ты долго так протянешь

[Гомер]

Значит я врун.

Выходит так. К тому же, откуда ты знаешь, что у тебя давление космонавтское? Дома тонометр держишь? А зачем? Болеешь?

В общем, не сходятся концы с концами, гражданин!

[GANZ]

Ну ладно, пусть будет так)

[Зелёный]

Выходит так. К тому же, откуда ты знаешь, что у тебя давление космонавтское? Дома тонометр держишь? А зачем? Болеешь?

В общем, не сходятся концы с концами, гражданин!

такую штуку нужно иметь всем и контролировать своё АД
и не важно болеешь ты или нет

[AdmiRaL33]

на работе есть тонометр

частенько им пользуюсь

[GANZ]

Странная позиция Гомера после отсидки стала, чесслово не пойму.
Агрессивный, копается цепляется к словам, всех подозревает, что-то мерещится, срывается, нервничает, ябидничает, ненавидит.

Надеюсь это пройдет, и мы увидим старого доброго Гомера спортсмена, поэта и художника.