Курение...

[ARMADA]

Гомер истину глаголит, так и есть. Главное первый раз себя переломить, выдержать от  2 нед до мес хотя-бы - потом гораздо легче бросать даже на время. А начинать - сложнее, точно вам говорю

[холодец петрович]

Гомер у нас сегодня за кэпа

в теории так все и есть, но на практике все сложнее
я вообще склоняюсь к тому, что надо не бросать, а просто сказать самому себе что бы больше не куришь, вообще, никогда больше не будешь и назад дороги нет

а то когда бросаешь, всегда подсознательно оставляешь для себя лазейку в мозгу, что если не получится, всегда можно попробовать бросить еще раз

да, и всякие электронные сигареты и пластыри полная хрень и не решение проблемы, а лишь способ немного уменьшить наносимый вред.

[ITM]

В общем ... дома не курю, даже когда на выходных, как только на работу приехал - все пошло, одна за одной, как дома - все не хочу. Странно как то. Какой то условный рефлекс что - ли.

[Ganesh]

Лесник, знаешь, почему я какое-то время тому начал было курить, а через несколько дней снова прекратил?
Сердце.
Я просто тупо обнаружил, насколько хреново курение влияет на мое сердце.Дело не в том, что оно болит или что когда-нить будет ишемия...Нет.
Дело в том, что я бегаю. И у меня есть прибор-тонометр, который показывает пульс. Так вот, при одинаковой скорости и нагрузке, я, курящий, намного сильнее эксплуатирую собственное сердце, чем я же, некурящий. И когда я это увидел на примере собственного сердца, насколько даже несколько выкуренных в предыдущий день сигарет вредят мне, я прекратил курить.
Правда.
Найди "свою кнопку".

[холодец петрович]

Лесник, знаешь, почему я какое-то время тому начал было курить, а через несколько дней снова прекратил?
Сердце.
Я просто тупо обнаружил, насколько хреново курение влияет на мое сердце.Дело не в том, что оно болит или что когда-нить будет ишемия...Нет.
Дело в том, что я бегаю. И у меня есть прибор-тонометр, который показывает пульс. Так вот, при одинаковой скорости и нагрузке, я, курящий, намного сильнее эксплуатирую собственное сердце, чем я же, некурящий. И когда я это увидел на примере собственного сердца, насколько даже несколько выкуренных в предыдущий день сигарет вредят мне, я прекратил курить.
Правда.
Найди "свою кнопку".

все так, все верно
надо будет еще раз попробовать, но наверное уже после новогодних праздников.
по результатам отпишусь.

[Destructor]

...знаешь, почему я какое-то время тому начал было курить, а через несколько дней снова прекратил?
Сердце.
Я просто тупо обнаружил, насколько хреново курение влияет на мое сердце.
...
Найди "свою кнопку".

Аж чуть не прослезился.
Гомер, Вам пора писать книгу, типа, как бросить пить, курить, ...ться - начать спортом заниматься.

[INDRA]

мне тоже понравилось. проникся даже как-то. спасибо пожалуй. пожалуй я подумаю об этом снова.
книга уже есть, всё довольно толково сведено воедино в лёгком способе. всё-таки молодец англичанин.
мой личный камень преткновения - это дом. хоть уходи из него. сажусь за комп и рефлекс срабатывает. максимум неделю продержался. я и этого то смог добиться только после иглоукалывания, до этого 15 лет (половину жизни, всю её зрелую часть..)- ни дня без сигареты, даже при ангине и температуре 39. думаю об этом и сам себя не понимаю иногда. иглоукалывание мозги не промывает, но очень интересный эффект даёт. после него у меня чувства обострились. не через день-неделю-две, как описывают бросившие, а сразу же. обострились и вкусовые ощущения, и нюх. прежде всего на запах табака. возможно это что-то психологическое. дымящуюся сигарету метров наверное за 50 чувствовал, при этом сам запах стал неприятен и непонятен. когда начал курить опять - первая сигарета была как первой в жизни.. ну а дальше вы всё в курсе. локомотив самообмана набирает обороты..
тут даже спрашивали кстати, отвечаю:
в зелёном домике (возле стационарного отделения ЦРБ который) иглоукалывание почти бесплатно делают, рублей 200 кажется.
т.3-20-58 терапевта (или он нарколог, не помню..) зовут Валерий Алексеевич

ЗЫ дежавю словил.. в прочем, даже если повторяюсь - хуже никому не будет.

[холодец петрович]

т.3-20-58 терапевта (или он нарколог, не помню..) зовут Валерий Алексеевич

ЗЫ дежавю словил.. в прочем, даже если повторяюсь - хуже никому не будет.

спасибо за информацию
как кстати ваше здоровье, уважаемый INDRA?

[СВолочкова Настасья Филипповна]

Холодец, пойдем вместе иглоуколемся?)
Мне одной страшно.

[холодец петрович]

Холодец, пойдем вместе иглоуколемся?)
Мне одной страшно.

я бросать после праздников планирую

[СВолочкова Настасья Филипповна]

я бросать после праздников планирую

Симметрично)

Можно на январские сходить.

[КОВРОВСКИЙ ИНДЮК]

Слабаки.

Я курил 17 лет потом однажды утром подумал, что ну нафиг.
И с тех пор не курю.

[холодец петрович]

Слабаки.

Я курил 17 лет потом однажды утром подумал, что ну нафиг.
И с тех пор не курю.

слабак, 17 лет коту под хвост

[Maksimus]

я бросать после праздников планирую

))))) каких именно? 0)))

парень знакомый дымил - жесть просто!!!!!
месяца с 2 назад съездил к какой то бабке (в слободку вроде) - с тех пор не курит..... 

[INDRA]

как кстати ваше здоровье, уважаемый INDRA?

спасибо, уважаемый Лесник. слава наивысшим управляющим силам - пить ещё могу и курить пока не бросил.. и всё так же желаю всему миру не болеть

парень знакомый дымил - жесть просто!!!!!
месяца с 2 назад съездил к какой то бабке (в слободку вроде) - с тех пор не курит..... 

сосед у родителей тоже кстати ездил по бабкам и вроде тоже в слободку, давно это было, не могу сказать точно. а телефона у неё наверное и нет. так вот. отговорила она его - он три года и не курил. аж в диаметре удвоился. но результат на сегодняшний день тот же самый. курит. эта зараза так просто не отпускает. так что, курильщик бывший, бди!
друг на протяжении наверное лет трёх целенаправленно бросал и начинал, и снова бросал, и снова начинал.. по три-четыре месяца.. но желание просто огромное у человека, настоящим профи стал по бросанию. последние полгода точно не курит. и похоже что это теперь надолго. а 2 месяца - это может быть срок для лёгких, но не для головы. так что, курильщик бывший, бди!
а ещё друг у меня есть, он с первым на спор на ящик пива поспорил бросить.. буквально на следующий день купил ящик пива, выкурил под это дело ещё пачку и.. с тех пор не курит. уже лет 6 или 7 наверное. без бабок и прочих укалываний электронными пластырями.. так что индюк не один такой простой, это точно. есть определённый тип людей, их очень мало.. то ли просветлённые они какие-то, то ли упёртые, то ли глисты у них особенные.. но молодцы в общем. хотя в этой лёгкости должно быть свои соблазны.. так что, курильщик бывший, бди!
как-то вот так вот оно, да. три раза.

здравствуйте.