Курение...

[СВолочкова Настасья Филипповна]

Люда, давай попробуй эти электронные чуды. Скажешь потом, насколько действенно.
Я тож хочу бросить.
Тока всё никак.

[alex100]

 Ну так просто возьми и брось. Зачем искать альтернативу ?

[СВолочкова Настасья Филипповна]

Ну так просто возьми и брось. Зачем искать альтернативу ?

Я не знаю, как я без сигарет буду. Чесслово, даже не представляю, что такое не курить.

[холодец петрович]

я где то в начале темы говорил, что бросил курить и все  у меня отлично, а все кто курит совсем не Дартаньяны

и в итоге хрена лысого, курю еще больше и желания повторять этот опыт больше нет

[СВолочкова Настасья Филипповна]

я где то в начале темы говорил, что бросил курить и все  у меня отлично, а все кто курит совсем не Дартаньяны

и в итоге хрена лысого, курю еще больше и желания повторять этот опыт больше нет

А сколько не курил?
И почему опять закурил?

[холодец петрович]

А сколько не курил?
И почему опять закурил?

порядка четырех месяцев, отучил себя даже от привычек  выпил- покурил, кофе- покурил

обстоятельства, надо было выкурить одну сигарету, а потом как то еще одну, потом какой то эпик фейл был, еще выкурил
ну а потом по накатанной.

[СВолочкова Настасья Филипповна]

Я самое долгое не курила 5 дней.
К пятому дню подумала, какая же я молодец - ведь могу не курить, так чо бы щас одну за компанию не выкурить? И сразу же вернулась к прежнему графику.
И ведь мозгом понимаю, что нет у меня никакой никотиновой зависимости - если не получается, могу спокойно весь день не курить и не вспоминать, но потом уж если вспомню, так обязательно затянусь и не раз)
Совершенно не представляю, как можно не покурить выпивая.

[холодец петрович]

Я самое долгое не курила 5 дней.
...
Совершенно не представляю, как можно не покурить выпивая.

можно и ощущения даже лучше
не курить вообще очень даже хорошо
как будто заново открываешь для себя все запахи и вкусы, когда куришь их восприятие значительно притупляется

[alex100]

Совершенно не представляю, как можно не покурить выпивая.

 Знаю одного товарища, он не курит вообще. Но стоит ему выпить, сразу сигарету выпрашивает.

[СВолочкова Настасья Филипповна]

Знаю одного товарища, он не курит вообще. Но стоит ему выпить, сразу сигарету выпрашивает.

Это какая-то непостижимая хрень))
У меня тож много таких знакомых.

[ARMADA]

Я самое долгое не курила 5 дней.
..
И ведь мозгом понимаю, что нет у меня никакой никотиновой зависимости

ога

[СВолочкова Настасья Филипповна]

ога

Армада, давай хоть ты не будешь следовать модному нынче на кф тренду удручающей тупости.

[Ganesh]

я где то в начале темы говорил, что бросил курить и все  у меня отлично, а все кто курит совсем не Дартаньяны

и в итоге хрена лысого, курю еще больше и желания повторять этот опыт больше нет

Наоборот, повторяй и повторяй!
По личному опыту (а я напомню, что борюсь с собственным курением с 2001 года) очень важно, в подходящий день или нет ты бросаешь курить. В состоянии стресса лучше не бросать, фиг бросишь на отдыхе, ну и так далее.
А вот, например, просто в понедельник с 10 утра, но под настроение - нормально!

[холодец петрович]

Наоборот, повторяй и повторяй!
По личному опыту (а я напомню, что борюсь с собственным курением с 2001 года) очень важно, в подходящий день или нет ты бросаешь курить. В состоянии стресса лучше не бросать, фиг бросишь на отдыхе, ну и так далее.
А вот, например, просто в понедельник с 10 утра, но под настроение - нормально!

ага, на пару тройку дней, до пятницы например

какой толк от этого?

[Ganesh]

Ну, во-первых даже просто дни без курения уже полезны.
Во-вторых, никто не предлагает бросать на два-три дня.
Дело ведь не в том, что ты слабак, а в том, что именно в этот раз..ну...немного не получилось, ну где-то не доработал. Нужно прокрутить, понять, где споткнулся -сигареты рядом были, выпил, понервничал, забылся, друзья закурили, а ты за кампанию....в общем, сделать, чтоб в следующий раз срослось.
 Некоторым помогает ведение записей, где описывается состояние курильщика, некоторым перечитывание "Легкого способа", кто-то пересматривает в интернете ужастики про курильщиков.

 А вот вместо сигарет осваивать сигары-трубку-электронные сигареты - мне кажется, самообман.По сути, ты хочешь остаться курильщиком.