Энергетики-напитки

[marabesh]

mrAnderson
коль ты так плотно занимаешься спортом - ты должен рассчитывать силы. резерв для восстановления должен оставаться, иначе не на пользу твои занятия пойдут. тем более если давление - значит слишком резко с организма нагрузку снимаешь...
со школы помню, после забега на километр нужно еще немного побегать, чтобы мышцы не сводило
а вообще тебе бы не помешала диета и коктельчики протеиновые да и ЭКГ не помешало бы сделать
не учу, себя вспоминаю

[LowRider]

яж говорю берн вставляет)))    а вот после яги  хер уснешь

меня в принципе любой энергетик вставляет!!!

[ALTi]

А  у меня с энергетиков (безалкагольных естественно) - обратный эффект почему то - засыпается только в путь )

P.S. Бёрн - гавно - сплошная химия, Адреналин Раш гораздо лучше.

[marabesh]

т.к. я кофе практически не пью и крепкий чай тоже - кофеин меня здорово взбадривает. но становлюсь заметно агрессивней а вот энергетики эффекта не дают ощутимог. не знаю почему, хотя там кофеина предостаточно. Если уж я устал, то в нормальное состояние ничего не приведет, пока не покушаю плотно и не посплю часок другой

[Vizir]

Блин. Думал тема про энергетиков...ха

[LoveRadio]

Валер, предлагаю на 2012 год отдохнуть в индии. и здоровье подлечишь и впечатлений наберешься

[de_Fetos]

В межсезонье нагуливаю жиры, бывало что и до восьми кило приходилось скидывать, сейчас организЪм уперся - ни в какую, не отдам говорит честно нажитое, да и слабею с каждым годом, лет через пятьдесят уже бегать не смогу...

ХЗ как моя мессага про сон пропала.

Коротко суть: спать надо 8 часов - не меньше, иначе всё плохо.

[mrAnderson]

Валер, предлагаю на 2012 год отдохнуть в индии. и здоровье подлечишь и впечатлений наберешься

А чего, оборудование опять просят?

[mrAnderson]

mrAnderson
коль ты так плотно занимаешься спортом - ты должен рассчитывать силы. резерв для восстановления должен оставаться, иначе не на пользу твои занятия пойдут. тем более если давление - значит слишком резко с организма нагрузку снимаешь...
со школы помню, после забега на километр нужно еще немного побегать, чтобы мышцы не сводило
а вообще тебе бы не помешала диета и коктельчики протеиновые да и ЭКГ не помешало бы сделать
не учу, себя вспоминаю

Вот, точно! после последнего забега, уже дома, немОгущий пошевелить не рукой не ногой, у меня с  сильнейшей болью стало сводить мышцы ног и мышцы поясницы. Боль была такой, что остался рефлекс, вчера увидел свой мапет, а точнее сзади на широченное шипастое колесо, появилась ассоциативная боль, то есть не боль как таковая, а сам вид ассоциировался с болью. Это удержание заднего колеса, при помощи мышц спины и ног.
Такое раньше, в молодости было, когда очень сильно перезанимаешься.

[WolF]

Все энергетики, которые продают тут, фигня. Просите привезти из Тайланда или другой страны Юго-восточной Азии энергетики "Lipovitan-D" или "M-150". Вот это действительно мощные работающие напитки. Двух маленьких (250 мл) банок Липовитана-Д достаточно чтобы не спать ночь без особых последствий. Локализованную версию М-150 продают и в России, но судя по всему настолько убойным действием она не обладает.

[mrAnderson]

Да... Слава Богу не в Америке живем...

Иван, с праздником тебя, с Днем Радио! 73!

[Ping]

чифирить не пробовали? насчет сил не особо, но сон как рукой снимает на два дня сразу

[Destructor]

Чифир практиковал одно время в командировках (у меня еще где-то термокружка валяется - неплохой чифир в ней получался). Заваришь, хлебнешь, потом слегка забалдеешь, а потом всю ночь как обезьяна прыгаешь (у нас тогда график работы был - ночной).
Один недостаток - после чифира хрен просрешься.

[Равшаныч]

Чифир практиковал одно время в командировках (у меня еще где-то термокружка валяется - неплохой чифир в ней получался). Заваришь, хлебнешь, потом слегка забалдеешь, а потом всю ночь как обезьяна прыгаешь (у нас тогда график работы был - ночной).
Один недостаток - после чифира хрен просрешься.

                                             о, можна рецептик?
                           лучше вличку.

[Ping]

                                             о, можна рецептик?
                           лучше вличку.

на 0,5л кипятка 100г - пачку чая (только обязательно листового)
или на кружку 0,25л - 50г - был раньше Индийский чай в таких жёлтых пачечках, щас вроде "Тот самый" называется