Могу выслать почитать в штмл типа "7 уроков для начинающих".
Если ни разу не стояли - довольно полезно. Да для тех, кто уже стоял тоже очень полезно будет.
Сначала, конечно, лучше было бы, чтобы кто-нибудь с вами повозился..со склона за ручки поездил, показал, как правильно стоять, как не правильно

Но очень многие начинают сами.
Склон в Мелехово - идеальный для учёбы. Можете, конечно, попытаться сразу заехать на подъемнике, но, как мне кажется, для начала можно и ногами подняться..и не один десяток раз..
Выполняйте упражнения, как в уроках написано.