Новый | Ковров33.ru | чат | история | события | каталог | карты | связь | Телефоны | Радио | арт | ICQ | ГАЛЕРЕЯ | погода | Вики |
КОВРОВ форум. Напиши то, что ты думаешь! Но думай, прежде чем написать!
Но думай, прежде чем написать!


Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
02-05-2025, 23:48:54

Войти
Правила общения ковровского форума.
* Начало Помощь Поиск Войти Регистрация
+  KF
|-+  Общий
| |-+  Разговоры
| | |-+  кто-нибудь посещает спорт зал?		 0 Пользователей и 0 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 5 6 [7] Вниз Печать
Автор Тема: кто-нибудь посещает спорт зал?  (Прочитано 17352 раз)
КОВРОВСКИЙ ИНДЮК
СуперЗвезда
*

Рейтинг: +1596/-2293
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 33237

Бот Одмерала
« Ответ #90 : 19-01-2008, 00:55:29 »
Банки качают не в зале, а за обеденным столом.

Поэтому для этого дела пойдет любой, где народ есть.

Вопрос на в зале, а в жратве.
Записан
Hustler
Гость
« Ответ #91 : 19-01-2008, 09:23:07 »
Цитата: ИНДЮК от 19-01-2008, 00:55:29
Банки качают не в зале, а за обеденным столом.

Поэтому для этого дела пойдет любой, где народ есть.

Вопрос на в зале, а в жратве.
В смысле будешь жрать многа - будешь быстро мясо набирать? Так штоле? Тогда 100% тру)))
Жрачка и отдых самое главное в каче. Сам тренинг решает гораздо меньше - если прога, канеш, не совсем ущербная (типа биц и триц 5 раз в неделю и никаких приседов и тяг)
Записан
злой модератор
АвтоКлубКовров
*

Рейтинг: +116/-432
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1718

Овен
« Ответ #92 : 19-01-2008, 11:24:48 »
закрываю тему так как ....тема исчерпЫна
Записан
Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом. Марк Твен
злой модератор
АвтоКлубКовров
*

Рейтинг: +116/-432
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1718

Овен
« Ответ #93 : 22-01-2008, 14:25:29 »
тему открываю...так как есть есчО что обсудить, тока господа давайте без дуэлей Smiley)))
Записан
Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом. Марк Твен
УолласДаллас
Гость
« Ответ #94 : 22-01-2008, 14:30:15 »
Предпочитаю качаться в домашних условиях...

турничок( с утяжелением), гантельки по 20 кг каждая, отжимания( вяческие), скакалка...

Очень хорошо идет тренировачка когда все упражнения делаеш, одно за другим без перерыва, жир гоняет супер, сердечко развивает...
Записан
злой модератор
АвтоКлубКовров
*

Рейтинг: +116/-432
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1718

Овен
« Ответ #95 : 22-01-2008, 14:37:20 »
это хорошо, но настаёт момент когда мышцы требуют большей нагрузки, вот тут и нужнО железО
Записан
Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом. Марк Твен
УолласДаллас
Гость
« Ответ #96 : 22-01-2008, 14:41:42 »
Согласен.

 У всех разные цели. Для спортивных результатов, да , нужно увеличение нагрузки.

Для поддержания себя  в определенной физ.форме, достаточно турника, гантелей, скакалки, отжиманий.

Затем экономия времени, ни к чему не привязан, апять же экономия бабла...
Записан
злой модератор
АвтоКлубКовров
*

Рейтинг: +116/-432
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1718

Овен
« Ответ #97 : 22-01-2008, 14:46:53 »
согласен! +1
Записан
Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом. Марк Твен
HexMaster
СуперЗвезда
*

Рейтинг: +1980/-3347
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 47219


Рыбы

Мегапихарь
« Ответ #98 : 22-01-2008, 15:59:51 »
Я вот уже купил себе абонемент на год. Расскажу как откроется (к концу января обещали). Правда я сомневаюсь, что вы со мной ходить будете... Smiley
Записан
HexMaster was here. ©
Juliett
8 звёзд
********

Рейтинг: +706/-664
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5827

Весы
« Ответ #99 : 22-01-2008, 16:34:59 »
Цитата: HexMaster от 22-01-2008, 15:59:51
Я вот уже купил себе абонемент на год. Расскажу как откроется (к концу января обещали). Правда я сомневаюсь, что вы со мной ходить будете... Smiley

Главное, чтобы сам ходил.
Записан
злой модератор
АвтоКлубКовров
*

Рейтинг: +116/-432
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1718

Овен
« Ответ #100 : 22-01-2008, 16:57:46 »
Цитата: HexMaster от 22-01-2008, 15:59:51
Я вот уже купил себе абонемент на год. Расскажу как откроется (к концу января обещали). Правда я сомневаюсь, что вы со мной ходить будете... Smiley

куда?
Записан
Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом. Марк Твен
Страниц: 1 ... 5 6 [7] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1 RC2 | SMF © 2001-2006, Lewis Media